|
Для того, що б розібратися в такім явищі як усвідомленість у сновидінні необхідно зрозуміти, що мова йде в основному про ступінь усвідомленості, а не про усвідомлення як такому. Для простоти давайте будемо відштовхуватися від знайомого всім нам стану - звичайного сну. Якщо ви цілком занурені в що відбувається й немає ніяких сумнівів у реальності навколишнього, то ступінь вашої усвідомленості мінімальна. Хочу особливо підкреслити - не відсутній, а мінімальна. Повна відсутність усвідомленості просто не дозволило б нам запам'ятовувати своїх снів. Умовно приймемо такий рівень усвідомленості за нульовий.
Любою з нас може згадати хоча б одне сновидіння (найбільше імовірно, що це кошмар), у ході якого ви починаєте смутно розуміти, що таке можливо тільки в сні. При цьому всіма силами ви намагаєтеся прокинутися, що б уникнути контакту зі своїм кошмарним образом. Деяким вдається піймати цей момент і збільшити ступінь усвідомлення, але в більшості випадків усе закінчується пробудженням у холодному поті. Назвемо такий рівень усвідомленості першим.
Просуваємося далі по шкалі усвідомленості. Другий рівень характеризується тим, що поводження в просторі сну може бути підлегло тільки якоїсь певної моделі. У сновидца з'являється переконаність у тім як треба надійти в тій або іншій ситуації. Розуміння, що все відбувається в просторі сну досить смутно. Найбільше це нагадує дії людини під гіпнозом. Що застосовує в сновидіннях принципи славного племені Синоев, знайомо цей стан.(Докладніше про Синоях - див. книги Патриції Гарфилд)
Сновидец, що перебуває на третьому рівні усвідомленості вже чітко розуміє, що навколишня його обстановка - простір сну, але стан усвідомлення досить зыбко й хитливо. У будь-який момент він може прокинутися або перейти на більше низький рівень усвідомлення. У деяких джерелах такий стан характеризується як усвідомлення при дефіциті енергії.
Четвертий рівень. Стабільне розуміння свого знаходження в просторі сну на тлі безперервного відчуття свого фізичного тіла, що лежить на ліжку. Це змушує мимоволі зосереджувати увагу на чисто фізіологічних процесах, таких як подих, моргання, ковтання слини й т.п. Такий зсув уваги заважає й скорочує тривалість перебування в просторі сну. На цьому етапі приходить розуміння, що особистий простір сну керований і починаються перші експерименти. Найчастіше це польоти або ходіння крізь стіну.
П'ятий рівень характеризується тим, що сновидец уже повністю абстрагується від свого фізичного тіла. Всієї його функції сміло довіряються "автопілоту". Починаючи із цього рівня виникає відчуття, що ти перебуваєш в іншій реальності, причому навіть більше реальної, чим денна. Починається етап свідомого використання всіх властивостей і особливостей простору сну. можливості, Що Відкриваються при цьому, обмежуються тільки широтою особистого сприйняття й фантазією.
Шостий рівень. Зовсім деякі сновидящие добираються до цього рівня. Ступінь усвідомленості великий настільки, що знову включається раціональне мислення. Стає неможливим робити які-небудь ірраціональні (на думку бодрствующего свідомості) речі: літати, проходити крізь стіни, спілкуватися телепатически й т.д. Людина як би попадає в полон власної ірреальності. Щоб пройти цей етап необхідно знизити рівень усвідомленості, не опустившись при цьому до п'ятого рівня.
Сьомий рівень досягається в той момент, коли сновидцу вдається, не виключаючи раціонального мислення, прийняти існування всіх специфічних особливостей простору сну й навчитися їх застосовувати. Цього рівня досягають лише одиниці. А те, що лежить вище його меж, уже виходить за рамки просто ступеня усвідомлення. Це вже якісний стрибок, що веде до оволодіння своїм тілом сновидіння нарівні з фізичним. Простір сну й фізичний простір зливаються й взаимопроникают друг у друга, дозволяючи адептові існувати усвідомлено у двох цих просторах одночасно, що можливо тільки поза часом.
|
Сонник 
