31.07.2010 г.  

 

    
    Секреты гадания
Головна arrow Сонник arrow Запам'ятати сон
     
 

Головне меню
ГоловнаФен-ШуйПрактична магіяПарапсихологіяПсі магіяСонникБіла магіяРейкіАстрологіяВрачевання
Реклама
Банер

Украинская Баннерная Сеть
 
Запам'ятати сон
Сновидіння - це не розповідь, не повість, не кінофільм і не п'єса. Це щось, що відбувається в просторі. Якийсь прояв простору

Ми попадаємо в простір, що називаємо "сновидінням", відразу ж після пробудження (засипання???). У ньому ми відчуваємо ті предмети і явища, які, прокинувшись, називаємо предметом сновидіння. Сновидіння як таке - це субстанція, виткана із часу й простору, у якій перебуваємо ми з вами. Коли ми бачимо сни, то вважаємо, що бодрствуем, точно так само, як і коли бодрствуем насправді. Тому щоб як можна точніше відтворити все, що відбувалося з нами у світі сновидінь, важливо запам'ятати їх у вигляді просторових структур

Пам'ять існувала задовго до того, як її стали вимірювати в кілобайтах. У часи класичної античності пам'ять розглядалася, як просторова реальність, і тому для зберігання інформації, яку необхідно було запам'ятати, відводили певний простір. Оратори Древнього Рима вчилися розвивати пам'ять, пересуваючись по своєрідної "коморі" пам'яті. Така "комора" будувалася наступним образом

Проходжуючись по якому-небудь порожньому будинку, одягнений у довгу тогу оратор намагався сконцентрувати свою увагу на кожній особливості простору, його що окружали. Це тривало доти, поки він не вивчав напам'ять розташування кожного завулка, кожної тріщини в будинку. Після того, як цей простір твердо закріплювався в пам'яті, його можна був використати як сховище для запам'ятовування різних фактів. Наприклад, вам потрібно запам'ятати поему в 500 рядків. Для цього, зробивши перший крок вправо, перший рядок помістите в тім куті, де мармур небагато пожовк; другий рядок укладається на третьому кроці праворуч; третя - у колони (тієї, що оброблено мармуром із червоними прожилками) на верхній сходинці сходів. У такий спосіб усе, що необхідно запам'ятати, можна розташувати в певних місцях будинку. А подумки прогулюючись по цьому будинку - розвити в собі саме таку здатність відновлювати просторово-об'єктні відносини

Пропонуємо вашій увазі кілька вправ, розроблених із застосуванням древнього мистецтва мнемоніки (мистецтва розвитку пам'яті).

Вправа 1

ОРІЄНТУВАННЯ У СВІТІ СНОВИДІНЬ

Огляньтеся навколо, визначитеся в просторі, що оточує вас, і переконаєтеся, що перебуваєте в стані пильнування. Тепер постарайтеся зрозуміти, що, коли вам сниться сон, ви точно так само вважаєте, що бодрствуете. Потім переконаєтеся, що ви бодрствуете, але це не означає, що вам не сниться сон

Коли це розуміння проникає у вашу свідомість, починайте виходити з того, що вам справді сниться сон

Ви виявляєтеся у світі сновидінь, що оточує вас із усіх боків, як це й відбувається вночі. Цей мир повністю реальний. Доторкніться до землі - вона тверда. Ущипніть себе за руку. Почуваєте?

Тепер починайте пересуватися в просторі, у якому потрапили. Ви продовжуєте усвідомлювати, що пересуваєтеся усередині звичайного сновидіння. При цьому не забувайте, що все происходящее навколо - реальність. Уважно вивчайте кожний об'єкт цього простору

Повторюйте цю вправу якнайчастіше.

Вправа 2

ВІДНОВЛЮЄМО В ПАМ'ЯТІ ОБ'ЄКТИ СНОВИДІННЯ

Вам сниться, що ви робите вправу на розвиток пам'яті із книги за назвою "Короткий курс сновидінь". От ви акуратно берете її в обидві руки й уважно розглядаєте. Потім повільно її повертаєте один раз, сприймаючи цю книгу як повільно обертовий об'єкт

Закрийте очі

Тепер звернетеся до своєї пам'яті й відновите образ книги, як об'єкт сновидіння. Спробуйте згадати, як вона оберталася і як виглядала під різними кутами зору

Повторите цю вправу з декількома різними предметами.

Вправа 3

СТВОРЕННЯ "КОМОРИ" ПАМ'ЯТІ

Виберіть який-небудь простір площею кілька квадратних метрів, по якому ви можете вільно пересуватися, наприклад кімнату, у якій коштує кілька предметів. Запам'ятаєте розташування предметів у ній до дрібних подробиць. Потім сядьте або ляжте, закрийте очі й ще раз подумки пройдіть по кімнаті й уважно "подивитеся" на її вміст. Якщо ви будете часто повторювати цю вправу, то надалі зможете виконувати його без праці. Деякі предмети легше запам'ятовуються, якщо попередньо поторкати їхніми руками або понюхати. При виконанні цієї важливої вправи на "уявне фотографування" намагайтеся якнайкраще скоординувати роботу всіх органів почуттів

Тепер ви, подібно ораторам стародавності, маєте свою "комору" пам'яті.

Вправа 4

УЯВЛЮВАНИЙ ОБХІД ЖИТЛА

Порийтеся в пам'яті й спробуйте визначити, який будинок або квартиру ви знаєте найкраще. Нехай це буде будинок ваших батьків або те приміщення, у якому ви живете зараз. Витратьте небагато часу й викличте у своїй уяві трохи добре відомих вам будинків, щоб вирішити, що з них

 
« Пред.   След. »
Вернуться
 
Секреты гадания  
© 2010 Секреты гадания

 

html counterсчетчик посетителей сайта
Топ100 - Гадания